三木奎吾の住宅探訪記 2nd

北海道の住宅メディア人が住まいの過去・現在・未来を探索します。
(旧タイトル:性能とデザイン いい家大研究)

【環境変化適合にかかるタイムラグ】

2025年01月08日 05時32分06秒 | Weblog


 一昨日1/6にわが家から300メートルと至近距離の「北海道医療センター」(国立病院機構)に検査入院。3泊4日と短時間でこれまでも数回こちらの病院には同程度かそれ以上の長期間入院しているので、あんまり考えることもなく入院を迎えておりました。まぁ感覚的に「慣れている」だろう、と気軽に考えて直前には仕事を片付けるのにほぼ徹夜の没頭。そこから「駆けつけた」。
 なんですがやはりそれなりの環境変化があるので、6日はまったく違う環境に戸惑って身の回りの「環境整備」が全然できなかった。そうすると持ち込んだMacを使って仕事する上で、「あれ、これはどうしたらいいかなぁ」という事柄が続出。
 環境変化へのカラダ感覚の適合に、一定の時間が掛かることに今更ながら気付き驚く。月に一回程度は4−5日ほどの関東・関西への出張が定期化しているし、日数的にもたかがその程度と軽く考えすぎていた。出張には出張での「慣れ」があって、入院のような事態とは環境条件がまったく違うということなのでしょう。おかげさまで、6日はそういう適合不足であれこれ意味不明の混乱。寝具にまで気が回らず、ちょい寒めで過ごさざるを得なかった。
 しかし丸1日くらい時間経過するとようやく「慣れ」てきて、すべてにスイッチが入ってきます。そのためにいちばん効果的なのはやはりカラダを積極的に動かすこと。幸いこちらの病院は広大な建築空間なので、2番目の図のiPhoneアプリ「ヘルスケア」での「歩数管理」で、通常の散歩1日歩数とほぼ同じくらいを確保することが出来た。建築内部空間のあちこちを歩きまわることで空間感覚が再起動してくる。上の写真はエントランス中庭のクリスマスっぽい飾り付け。
 この建物内での動作記憶が復元されて、平衡感覚が「蘇ってくる」。いろいろな情報判断にとってこれが重要。高齢化のなかでつい忘れやすい大事な心得ポイント。
 さて本日最大目的の「血管造影X線診断」。無事に終われば明日には帰れる。前向きに対処したい。



English version⬇

[Time lag in environmental change adaptation].
A whole day in a daze because you are not prepared to change your mind because you have experienced it so often. If you wake up your body, you can solve the problem at once. ...

 The day before yesterday, on 6 January, I was admitted to the Hokkaido Medical Centre (National Hospital Organisation), which is only 300 metres from my house, for a check-up, which took only three nights and four days. I thought casually that I would be ‘used to it’ sensibly, and just before, I was immersed almost all night to get my work done. I rushed to the hospital from there.
 But there is a certain amount of environmental change, so on the 6th, I was so confused by the completely different environment that I couldn't do any ‘environmental maintenance’ around me at all. Then, when working with the Mac I brought with me, I had a lot of questions about what to do with it.
 I was surprised to realise after all this time that it takes a certain amount of time for the body's senses to adapt to changes in the environment. I have been taking business trips to the Kanto and Kansai regions for 4-5 days once a month, and I had been thinking too lightly that it was just a matter of the number of days. I guess it is because I am used to travelling on business, and the environmental conditions are completely different from a situation like a hospital stay. Thanks to that, on the 6th, I was confused about this and that due to such a lack of adaptation. I couldn't even think about my bedclothes and had to spend the day a bit cold.
 But after a whole day, you finally get ‘used to it’ and everything switches on. The most effective way to do this is to actively move your body. Fortunately, this hospital is a vast architectural space, so I was able to get almost as many steps as a normal walk by using the second iPhone application ‘Health Care’ to keep track of my steps. Walking around the building's interior space reactivates a sense of space.
 The memory of movement within the building is restored and the sense of equilibrium is ‘revived’. This is important for various information decisions. This is an important point that is easily forgotten in the ageing of the population.
 The main objective of today's visit is the ‘angiographic X-ray’. If it is completed successfully, I can go home tomorrow. I want to deal with it positively.
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