梅雨明けしたとおもいきや いきなりの危険な暑さが！

セミの声がチラリと鳴りはじめたころ、、、

いよいよだな！

そう思っていた　先週の１６㈮、、、

関東圏の梅雨明け宣言となった

あれから　いきなりの３３℃くらいの連日に

筋肉軍は　日ごとにゴキゲン度数を上げている（笑）

なにしろ一般人とは　５度差の身体（苦笑）

気温　２８℃～３３℃　湿度４０％以下を好む筋肉軍

何と言っても

湿度の低下が一番安心の材料となった

湿度が高いと

やむなく除湿しなくてはならない、、、

温風が出るデシカント式除湿機と（冬でも稼働できるため）

エアコン冷房の同時稼働で　室内を調整することになる、、、

デシカント式除湿機記事コチラ↓

サ～キュレ～タ～分解掃除っ - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

Kamomeファンサーキュレーター２０１３年７月購入のものピｯカピカになりそよぐ風まで新鮮な気がする６シーズン目愛用のサ～キュレ～タ～。よく持ちこたえてくれたと思う（笑）カタカタ音が鳴り始めたのが先日の事。見える所だけサッと簡単に拭いた時にどうやらネジの締めかたが、あまかったようだ・・・ここまでしっかりと分解掃除するのは、初めてのこと。というかやりたくとも出来なかったのだ。今年は、やはりこれまでで一番体調が良いのだと思われる・・まだ半年のこってるけど（笑）リサイクル歯ぶらし（myおそうじグッズの・ひ・と・つ）ドライバ～セットこれまたリサイクルしてるキッチンタオル食材→シンク周り→床拭き→玄関周り→ゴミへと使い倒す（笑）子どものころから扇風機の風が苦手だったような・・。大人になってからもあまり縁がなく過ごしてきて...サ～キュレ～タ～分解掃除っ

サ～キュレ～タ～分解掃除っ - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

エアコンのスイッチが入ると同時に

左半身に激痛が発症し、見る見るうちに

筋肉は硬くなり　→　ズッシリ重くなり　→　動けなくなる、、という

恐怖のサイクルへ（泣っ）

そんな悪環境から解放されたのだから

安心度数MAX 　＋　うれしさ１００倍っ！！てな感じ（笑）

窓を開け放し、

最小限の薄着姿で、（笑）

キッチンだってトイレだって

思いっきり自由に動けることが　ウレシィ～

この真夏日を待ちわびながら

コツコツと努力してきた９０日間あまり、、、

食べるものが美味しく感じられ、

腸活もイイ、

朝活と称し　未明からの運動も続行中（イイぞ）

次なるは、

熱中症対策に総力をかけるのみ！！

どうぞ　みなさまも　熱中症に十分にご注意ください

「熱中症に」のブログ記事一覧-あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

夜に、未明にと、

毎日のように救急車のサイレンが聞こえています、、、

3:31撮

4:56撮

昨日よりも湿度が高そう、、、

体感温度　34°

湿度　72% 

whether channelより

意欲沸騰しまっス

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