コレが本当のベリーショートなのね

いよいよ最高気温が

20℃を下回りそうだっ！

だけれども

現在5:20、室温27℃もある

自然体の暖房無し。

半袖でも大丈夫である

ま、あのエコ暖房器で大腰筋を(腰骨あたり)温めてるけどね（笑）

ペットボトルを抱きしめて（笑） - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

一度ギュギュッと硬くなってしまった筋肉はそう簡単にはほぐれてくれない（泣っ）今回は狂暴レベル９（自己評価１～１０のうち）気持が谷底に転落しようが日課の自主トレは休むわけにはいかない・・・休んだら悪化の道から抜けだせなくなってしまう（怖っ）自分を奮い立たせようなんてもう出来ないのだ・・・「病は気から」と言うがこの身体の場合は、「暴走筋肉をなだめる＋気持ちっ」この両輪であってこそのもの。ふとコレ良さそう？！ボッロボロのウエストポ～チ↑キャップがしっかり締まっていない・・・これじゃぁ漏れちゃいますね・・・お役ゴメンで処分しなくて良かったぁ～サイズぴったりだもン手持ちのペットボトルに熱湯を注いで超！超っエコ暖房器具みっけ。キャップをしっかり締めれば漏れる心配がないし自然と手ゆびの訓練にもなる（ｷﾀｲ）２７５mlという小...ペットボトルを抱きしめて（笑）

ペットボトルを抱きしめて（笑） - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

ドコモ新料金の件だけど

今の段階では無理だとわかった。

あくまでも

シュミレーションであるから

変更後の

請求書を確認してからにします

ってことで

今日は　コレを。

左半身マヒは

頭皮も　もちろんシビレが

常に襲ってきてるわけで(泣っ)

ヘア〜ブラシでのマッサ〜ジってのが

欠かせないのである

で、久しぶりにブラシのお掃除を！！

（前回はヘルパ～さんに）

もっと　もぉっ〜と！と、

気がつけば　バッラバラに（笑）

元に戻せない？！

どうしよう、、、

四苦八苦の末　ようやく完成(ホッ)

奥は　頂き物で

ソフトタイプ　とっても気持ちイイ〜

手前のは、もう15年くらい愛用の物

壊れないのである（笑）

毎日100回ブラシッシングする！を

目標にしている

痛キモで　頭の中までスッキリ（笑）

綺麗にしたブラシ！！

なんと　使用頻度が激減っ！！

なぜって？？？

こんなことになってしまったから（笑）

これが本当の　ベリ〜ショ〜ト(笑)

つづく

意欲沸騰しまっス

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