あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

厳しい冷え込み に 硬くなる筋肉軍

2024-01-15 06:15:58 | 筋肉と関節
 

依然として
厳しい寒さがつづいている我が地域、、、

5℃  (2:05時点)

1℃   (現在5:51)  (weatherchannelより)

5時~7時ころが一番冷え込む、、、(キャ~

行動開始から朝食準備までに
やっぱり2時間ほどかかるのね、、、(ガックシ)

図書館まで行けるかどうか・・・

115(賽銭・寅の日)持って
神社へも行きたいのに無理かな・・・

強風吹き荒れるらしい(10:00ころから)

今冬は暖 冬って言ってなかったっけ?

東京 晴れ 強風
最高気温  10℃
   最低気温  1℃
     体感温度  マイナス2℃  

   筋肉軍硬くて 身体が曲がらない(前屈できない泣っ)


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