あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

短い 秋 と もう冬がやって来た

2023-10-07 07:28:05 | 歩行改善のあゆみ
 

5:00ベランダの

窓を開けると 寒っ!
(17℃予報が)


部屋の温度は 25℃だったからビックリ!!

室内では 半袖姿、、、

暖房するには まだ早い、、、

が、
いっきに秋から 冬がやって来てしまった

こういうのが体調大崩れへと繋がってしまう

厳重注意の季節の変わり目、、、

暑いのか寒いのか
脳みそも筋肉軍も 戸惑っている今朝、、、

青空だって
今日を最後に
当分お目にかかれない様子、、、


バスの乗り降り動作も
だんだん取り戻してきたように感じる

もうちょっと自信をつけたい

講談社前 音羽通り (写真は前回のもの)
きのうの歩行訓練は 3777歩

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