夏のコラージュ ／山下達郎

夏と言えば－－チューブという人も多いんだろうけど－－山下達郎です。
これはまさに熱い熱い真夏の恋人たちの涼やかでさわやかなシーンを切り取った夏にふさわしい1曲です（夏、夏うるさい？）。そのシーンの組み合わせがまさに「夏のコラージュ」。
それにしてもこれが10年以上前の曲とは思えません。達郎の才能に改めて脱帽です。

暑いときに熱いお茶を飲むような爽快感。真夏に汗だくだくかきながらのランニングにお勧めです。水分の携行をお忘れなく。
1998年発表のアルバム「COZY」収録。

6/21（日）ランニング・ダイアリー

◆今日の走行距離：6km（6月通算：50.3km）
◆今日のウォーキング時間：29分

◇足の甲の痛みはまったくなくなった！ あえていえば違和感のなごりくらいの感覚がある。油断しないようにしたい。
◇1km／5分前後のペース。
◇今日は夏至。日が長いのはありがたかったが、暑さに参った。速乾素材のウェアでもびしょびしょになった。そろそろ夜では暑さがきついかな。
10km以上走る場合は確実に水分携帯が必要だと感じた。

6/20