MとAのミュージカル・ラン日記 ♪♪♪

音楽を聴きながら走る市民ランナーのブログです。ランと音楽以外のスポーツについても書きます。今は大谷翔平に夢中です!

今回の秘密兵器?

2014-02-23 | 走らずに考えたこと
 「静岡マラソン」に向けて今回の秘密兵器がこれ。

明治乳業 コルディアFe 30本入
明治乳業
明治乳業


 コルディアFe
 実は昨年ジョグノートのプレゼントで当たったのだが、いただいたのがちょうど故障で走れない時期で、ただ飲んでももったいないなと思って、膝の故障が癒えて走れるようになったら飲むことにした。

 今年に入って走れるようになったが、半ばいただいたことも忘れていた。1本だけ飲んでみて味がどうも薬っぽくておいしいとは言い難く(冬虫夏草のせいかな?)、それも積極的に飲もうとしなかった一因ではある。こういうものだから賞味期限なんてたっぷりあるとどこかで思ってもいた。
 いざ飲もうと思ってカンの裏を確認したら、なんだか賞味期限が切れてるみたい。まあ味が落ちてもそうそうダメになったりはしないだろうということで、「静岡」に向けて毎日1本飲んでいる。

 Feとあるように、血中のヘモグロビンの量を増やして酸素を取り込む能力を高めることで楽に運動できる身体にするということらしい。摂取の仕方としては毎日いつでもいいから1本飲み続けることで効果が得られる。
 30本あるので2月から飲み始めている。効果やいかに?





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