ピラティスもいいかも

ピラティス、少し物足りなさを感じていたのだが、
昨日はお腹を押さえると微かに筋肉痛を感じるくらいだったのだが、
今日はもう少しはっきり分かるくらいに筋肉痛だ。
しかも筋肉の奥の方にそれを感じる。
なんか、筋肉の奥の方ってのがいい感じ！
ピラティスもいいかも。

ただ、２日後にハッキリ筋肉痛を感じるってのが…
仕方ない、若く無いんだもの。