Happy Fun Move

嬉し楽しい！趣味の事など。。。
自分の覚え書き。毒も吐きます。

6km　Run

2014年06月16日 | 走
6㎞　35分53秒
5分58秒/km　時速10km

動画観ながらストレッチ&腹筋してたら走りたくなった。
スタート地点で懸垂したら８回！最高記録。
その代わりスピード早くしたけど。
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