8㎞ Run

8㎞　49分03秒
6分07秒/km　時速9.7km

走り出したらなんだか右膝がカクカクするのでペース上がらず。
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6㎞　37分18秒
6分13秒/km　時速9.6km

last2km 11分45秒
5分52秒/km　時速10.2km

6kmゴールしてから、踏ん張ってまた折り返し1km走って折り返す。
なんでいっつもゴールを感じるとペース上がるんだろね？
昔からだな…先生にもっと早くからペースを上げろ！って注意されてたなぁ。

今は、遅くていいから10kmか1時間を楽に走れるようになりたいな。

久々に月間走行距離が20km越えて37km！
やっぱり周りに走ってる人(Ynさん、Snさん)がいると励みになるな～
自分も頑張らんと！って。
二人に比べたらユルユルだけどね。