前から欲しい～と思っていたわけではなく、アウトドアショップからのメルマガで知りまして、興味津々！
早速試し履き、講習を受けて認定されたという店員さんに、説明を受けて店内を歩き回ります。
肩幅に足を開き水平にして立つ。
両肩を後にゆっくり回して一番高いところからすとんと両腕を落とす。
膝だけを心持ち外向きに（これがいまいち感覚がわかりません(Ｏ.;)
お尻に力を入れて持ち上げる感じ。
足を靴の中で前後に動かして中心を確かめる。
これが基本姿勢だそうです。
歩幅は小さく、かかとからつま先に体重移動、なんだかペンギンみたいで笑ってしまいました。
こんな格好で公道を歩いていたら絶対怪しいというか変！！
店員さんももう長らく愛用されているようで、効果のほどを伺いますと「体重とかは変わらないのですがお腹が締まってきたように思います」とのこと!
これは靴とは思わないで、トレーニング用具ということで購入いたしました。腰痛にもいいそうです。
形も色々あって迷いましたが、アドバイスも受けつつ選んだのが、旧モデルだったらしくて、とってもお買い得でした。
