平成18年2月3日 （金曜日） 晴れだよん～♪
今日は歯医者に行きました。前歯の虫歯の治療をしたので、口がとんがった感覚です。4時間もたっているのにまだ麻酔が効いている。違和感・・・・・Σ（￣д￣；）
今年度は健康
運動士の切り替え時期です。今日その切り換えのライセンスが届きました。健康運動士は5年で更新です。5年間で20単位の研修を終え次の更新を行うシステムです。様々な研修があり、自分が好きなもの興味のある研修を受けることが出来ます。結構ためになる内容が多いです。
当オフィスでも健康管理に役立てていただけるようご相談をおうけしております。生活習慣病予防に対しての運動のご提案や。生活習慣予防の為のエクササイズ、有効性など疑問があればお尋ねください。