腰痛肩こり、首の痛みから怪我にいたる痛みにある時、避けた方が好ましい
食品をご紹介いたします。
それは脂肪です。脂肪の中でも、トランス脂肪と呼ばれる物です。
トランス脂肪は水素添加又は部分始祖添加の科学反応の段階で発生するもので
この世の自然界に無い物に変わっているものです。
（マーガリン、ショートニング、パン、ケーキ、加工食品など）
http://www.geocities.jp/tadopika/health_j/trans2.htm関連ＨＰのＵＲＬ
この脂肪が体内で循環すると、痛みは悪化します
また肉の脂肪や乳製品、ナッツ類の脂肪なども大量に取ると痛みを助長するので注意が必要です。 とくに頭痛は乳製品（チーズ、バター）は多く食べることはお勧めいたしません。
とりあえず痛みが強いときは、このような食品はなるべく少ないほうが
よさそうです。