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心身条件反射療法の条件付けの消去のメカニズム

2009-11-12 | 学問

行動変容法(行動分析学)
 心身条件反射療法は、こころと体のバランスが乱れ、体になんらかの問題(心身症的な)が現れたときに有用なテクニックです。 

その症状の発症は心の問題(ストレス)と関係した時、心身症的なものとして現れます、(胃の痛みや足の痛み腰痛など)

それは有るパターンの条件化で強化され、条件付けされ体の問題で現れます。

丁度子どもが学校に行きたくないのでお腹が痛くなったりと話はききますよねぇ。お腹が痛ければ学校に行かなくても良い。お腹の痛みが子どもにとって正の強化なり、無意識のうちにお腹が痛くなるのです。 そうすると、母はお腹が痛いから学校を休ます。もともと私達は無理をして学校には行かない、「病気=学校を休む」 負で強化されています。 子どもは無意識のうちに「正の強化」で毎朝お腹が痛くなる。学校には行かなくても良い。

条件付けられた一例でした。

 条件反射療法(ニューロパターンセラピー)は神経言語プログラムに似ています、条件付けられた行動に対し、イメージを切り替えることで消去がおこります。強化された条件反射が切り替わり強化子が消去れるのだと私は考えています。

 事象の消去が起こる。パブロフの実験では、条件反射は一定の条件が続かないと消去される特性があるとわかっています。消去の方法のヒントは行動変容法にあるのです。

 例えば「パチンコに行きたい 」本当はやめたい。でもやめれない。条件付けられた行動(報酬の条件付けオペラント条件づけ)がやめられる(消去する技法)ことにも使えます

 簡単に言うと、人の意思と条件付けは行動と結果でおこり、この条件付けと結果の作用を変えることによって他人の行動や自分の行動を変化されすことができるのです。

この方法何にでも応用できます。 ダイエット、勉強、習慣、その他多様・・

行動変容法読むと面白い人間の規則を感じます。

私はお勧めする本はこれです。入門ですがかなり詳しくかかれています。

興味のある方は是非

行動変容法入門
価格:¥ 3,780(税込)
発売日:2006-01

Uma

更にわかりやすいのはこちらがお勧め

うまくやるための強化の原理―飼いネコから配偶者まで
価格:¥ 1,470(税込)
発売日:1998-06

題名が笑えます。

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