今回は こし餡を使って
缶詰の果物を入れても？良いかな～と思ったが
餡入りの 水ようかんを所望されたので
夕食です
ナマス（キュウリ、ワカメ、薄焼き卵、チリメン、カニ風味蒲鉾）
山芋+味付け海苔、焼き魚（ホッケ、ブロッコリー）
ご飯 １００ｇ
昼食です
うどん（油揚げ、ネギ、カニ風カマボコ、うどん １玉）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚、菓子パン １個
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