今日は雨の為
何時もより散歩が少なかったあと 400歩
もう少し 家の中をうろうろ歩くことに
夕食です
粉フキジャガ(ジャガイモ)、残り物 ナマス
焼肉(牛 小腸、牛、豚、玉ねぎ、茄子、ピーマン、椎茸)
ご飯 100g
昼食です
残り物 ナマス、総菜 白和え
近所のスーパーのお弁当 ムスビは2個
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(ブロッコリー)
総菜パン(卵、ベーコン) 1個
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夕食です
粉フキジャガ(ジャガイモ)、残り物 ナマス
焼肉(牛 小腸、牛、豚、玉ねぎ、茄子、ピーマン、椎茸)
ご飯 100g
昼食です
残り物 ナマス、総菜 白和え
近所のスーパーのお弁当 ムスビは2個
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おかず(ブロッコリー)
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