きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

ヘルスケア

2020-06-18 22:08:55 | ひとりごと

今日は雨の為 
何時もより散歩が少なかった

あと 400歩
もう少し 家の中をうろうろ歩くことに

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食事ですー18日

2020-06-18 18:40:55 | 食べること

夕食です

粉フキジャガ(ジャガイモ)、残り物 ナマス
焼肉(牛 小腸、牛、豚、玉ねぎ、茄子、ピーマン、椎茸)
ご飯 100g

昼食です

残り物 ナマス、総菜 白和え
近所のスーパーのお弁当 ムスビは2個

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(ブロッコリー)
総菜パン(卵、ベーコン) 1個

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立体マスクー5

2020-06-18 09:30:12 | ソーイング



左右 柄違いで完成です

リバーシブルデニムを使って
内側は 折り返し立体マスクの格子柄です
どれも 孫に作った洋服の残りです

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