夕食です
コロッケ、トマト、高菜漬け
刺身（大根、鰆）
焼き魚（ぶりの塩焼き、サラダ菜、ポテトサラダ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
コンソメスープ
焼きめし（焼豚、玉ねぎ、椎茸、人参、ピーマン、卵）
ご飯 １００ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚、ミニアンパン １個
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いします
緊急事態宣言が解除されて ６月初のゲーム
３ゲーム トータルの 合計得点は４０８ アベレージ １３６
ストライク数 ３回 スペア数 １４回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」を超えました
４ゲーム目 アベレージ 「１３１」
今日の ボールのスピードは
１７～１８㌔でした・・・・・
今日も
コロナウイルスの影響か？お客さんが少ない
隣との間が ２レーン（１ボックス）空けてある
友人が ２連続ストライク
１ボックスに 同時に４名以上座ったらいけないとか？
２レーン 使っているから 大丈夫だと思うけど・・・・・
１人は カウンターの見物席で
