夕食です
残り物 キンピラ
揚げ物（トマト、総菜＝アジのフライ、コロッケ、そら豆の天ぷら）
ポテトサラダ（ハム、キュウリ、ゆで卵、玉ねぎ、ジャガイモ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
野菜（トマト、ブロッコリー）
レトルトカレー、福伸漬け ご飯 １２０ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、パイナップル
おかず（トマト、ブロッコリー、魚肉ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚、菓子パン １個
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何時もだと
３ゲーム トータルの 合計得点は〇〇 アベレージ〇〇ですが～
今日は １ゲームのみ 途中で離脱！
アベレージ「１５８」まずまずです
ターキーが出て 調子が良いかな？だったのですが
急用で 帰宅しました
今日の ボールのスピードは
１７～１８㌔でした・・・・・
今日も
コロナウイルスの影響か？お客さんが少ない
隣との間が ２レーン（１ボックス）空けてある
