きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー 1日

2020-06-01 18:35:23 | 食べること

夕食です

納豆+小葱、残り物 ナマス、パイナップル
刺身(大根、キハダマグロ)
ご飯 100g

昼食です

焼きそば
(豚肉、卵、キャベツ、シイタケ、ピーマン、中華そば 1玉)

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、卵)
食パン 5枚切 1/2枚、菓子パン 1個

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