夕食です
宅配 おかず
ごはん 100g
昼食です
冷やっこ(豆腐、紫蘇)、納豆、残り物 キンピラ
揚げ物(ブロッコリー、キャベツ、アジのカレー味フライ)
ごはん 100g
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、粗挽きソーセージ、卵)
食パン 5枚切 1/2枚、菓子パン 1/3個
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昼食です
冷やっこ(豆腐、紫蘇)、納豆、残り物 キンピラ
揚げ物(ブロッコリー、キャベツ、アジのカレー味フライ)
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