夕食です
ナマス(キュウリ、ワカメ、チリメンジャコ、卵)、高菜漬け
残り物 キンピラ
揚げ物(トマト、サラダ菜、ブロッコリー、ポテトサラダ、鯵のフライ)
ご飯 100g
昼食です
アメリカンコーヒー
冷凍 ナポリタン 1/2袋
トマト、ブロッコリー、粗挽きソーセージ
冷凍 焼きカレードリア 1/2袋
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、黄桃缶詰
おかず(魚肉ハム、ブロッコリー、卵、ポテトサラダ)
食パン 5枚切 1/2枚、テーブルロール 1個
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いします