夕食です
高菜漬け
宅配おかず「日の丸天ぷら 他」
ご飯 １２０ｇ
昼食です
ピーマンのおかか煮、冷ややっこ
丼（ウナギ、小葱）、ご飯 １１０ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、キャベツ、ベーコンエッグ）
レーズン食パン ６枚切 １枚
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします
本日 １４時半から 「LINE３」活用編
「LINE通話」、「ハンズフリー」、「ビデオ通話」、「着信音変更」
「グループトーク」、「LINEクーポン」を使おう 等 色々
有意義な １時間でした
わが家の鉢で 育っています
遅くに ２本出て 全部で ５本になりました
シッカリ 芋が育つように・・・・・肥料を！
（芽が出て葉が開ききったら１回肥料を施すようです）
