食事ですー１８日

夕食です

総菜　キュウリナマス、キュウリの塩麹漬け
おかず（トマト、キャベツ、ベビーリーフミックス、サツマイモの素揚げ、鯵のフライ）
ごはん１２０ｇ

昼食です

福伸漬け、ブロッコリー
中村屋のプチハヤシ、ご飯　１２０ｇ

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、キュウリ、ソーセージ、目玉焼き）
菓子パン　１/２個

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