食事ですー１３日

夕食です

高菜漬け
宅配おかず「鶏肉と野菜のポトフ風　他」
ご飯　１２０ｇ

昼食です

ウーロン茶、残り物　総菜　白和え
レトルトハヤシ（福伸漬け、ブロッコリー）、ご飯　１１０ｇ

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
クロワッサンサンド（ベーコン、卵サラダ）

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