💛紅葉を見に雲辺寺さんへ！

　☆紅葉もこういった自然な草木の色付いた様のほうが好きかも！

☆フリートーク
　こんばんは！！まだまだ暖かいですが紅葉をみるなら今日しか空いている日がないので思いきって出かけました。六十六番札所雲辺寺です。さすがに頂上は寒くて14度でした。麓のロープウェイ乗り場まではセーターにベストでしたがコートを持ってきていたので着込んで上がりました。ちょうどよかったです♪

　
☆大師堂
　
☆本殿
　☆さて、ワタクシ、インスタスポットでパチリですがあまりインスタなんて似合わないの顔隠しです(;^_^A

以下、紅葉の写メです。
　☆霧が多くて・・・(;^_^A

　

　
☆誰かの粋な計らい？落ち葉をかき集めハート型に！！

💛バレエ鑑賞に行きました！！

　☆高松のレグザムホールで！次女とツーショット。顔出しすると叱られるので隠します笑

☆フリートーク
　こんばんは！！
先日、11月4日はウクライナのキエフ国立バレエのコンサートに行きました。次女とWAKAと私の3人です。写メは母娘のツーショットをWAKAちゃんに撮ってもらいました。めったにこんなふうにして出かけることはないので(;^_^A
演目は「白鳥の湖」でした。かなり短縮したのか2幕でまとめていましたがなかなか良かったです。プリンシパルは日本人女性で小柄ながらしっかりとしたパフォーマンスでした。がっかりしたのは男性ダンサーです。さすがにウクライナは兵士としてダンサーも駆り出されるのかいないそうです。練習にも集中できないのではと思いました。アメリカ大統領はトランプさんが再選されましたが戦争はどうなるのでしょうね！！ウクライナに逆風が吹かねば良いがと思います。トランプさんの八字はわかっているのですが自己中満載の原局のようで怖くなります。さすがにアメリカファーストというのが理解できるような宿命です(;^_^A

以下は長女宅のFUKU猫ちゃん。長女が帰宅して猫二匹の相手を少ししたらすぐに我が家にまた出かけてしまうのを最近は阻止しようとするそうです。玄関で通せんぼらしいです。しかたないのでこうやって食事してます笑　飼い主冥利に尽きると思います♪

　

💛メダカ鉢の整理！

☆フリートーク
　☆メダカ鉢、この中に一匹だけ赤メダカがいます。向こうの鉢の中は見えませんが赤メダカのの子供ばかりです。そろそろ色が同じもの同士で住んでもらおうかと考えています。グリーンのバケツの中は白メダカの子供ばかりです♪

本日は写メのみです。
以下は生徒さんが撮ってくださったハル君とテン猫さんです。

💛ちょっと休憩します！

☆ポインセチア、短日処理中。2週間くらいです。やや色付き始めてます♪

☆フリートーク
　こんばんは！！
本日は少し忙しくしています。記事はお休みします。
　
☆ここ数日、朝は寒いのでテン猫さん、ここでの陣取りを始めました♪。朝日が気持ち良いみたいです。


☆ハル君も寒いんです。舌が波打ってます。ときどき、こうなります笑

💛キャベツバーグ！

☆キャベツバーグ。とてもヘルシーなハンバーグです。
　他、付け合わせはオカラのポテサラ風。子供たちも大好きみたいです。以前のが飽きたのかも(;^_^A

　以前のはこちら。断然、美味しそうなのですがキャベツのもホントにあっさりして良いです。


☆フリートーク
　こんばんは！！
本日は午前中にオンライン研究会でした。昼から母のところに薬膳茶を届けて、夕方からは久しぶりに鍼灸の治療でした。どこが悪いというのではないけれど健康管理の一環です。やはり夏の疲れが出ているのでしょうかいつもより強い鍼をしてくださいました。効きました♪

　さて、最近の我が家のハンバーグですが・・・・いつもならケチャップ、トマト缶、赤ワインなど諸々を入れてソースを作るのが定番でした。ところが最近ですが少しカロリーダウンを狙ってヘルシーなのを作り始めました。知り合いが教えてくださいました。キャベツバーグです。これ、キャベツが多いので広島風（お好み焼き）みたいです。

材料・・・鶏むねミンチにあいびきミンチを少し加えます。
　　　　　木綿豆腐（水切りしておく）
　　　　　塩こうじ　ブラックペパー　ナツメグ　パン粉　　　　☆塩こうじとブラックペパーはアジシオコショーでいいと思います。
　　　　　玉ねぎ（みじん切りでバターを加えてレンチン）
　　　　　卵
　　　　　キャベツの千切り

作り方・・・上記の材料で普通にハンバーグ種を作っておきます。　
　　　　　フライパンで焼くときに千切りキャベツとハンバーグ種を混ぜ
　　　　　ながら形を作って焼くだけです。
　　　　　ソースはウスターかトンカツソースがよく合います。