いろいろブログに書くことはあるのですが、とりあえず予告というより、お知らせです
当院ホームページをリニューアルしました
内容は大きく変わってないのですが、2011年、この変化の年にホームページもリニューアルしてみたのです
文章など少し直したり、見やすいようにもう少し工夫していきますが、感想などありましたらメールしてくださいね
お願いしま～す
リニューアルホームページアドレス
http://www.futabashinkyu.com/
二葉鍼灸療院 田中良和
当院ホームページをリニューアルしました
内容は大きく変わってないのですが、2011年、この変化の年にホームページもリニューアルしてみたのです
文章など少し直したり、見やすいようにもう少し工夫していきますが、感想などありましたらメールしてくださいね
お願いしま～す
リニューアルホームページアドレス http://www.futabashinkyu.com/
二葉鍼灸療院 田中良和
相変わらずへそが気になって苦しいです。
毎日、家で悶々としています。
へそにボールペンや鉛筆など尖ったものが刺さって来るような恐怖感があります。
たぶん先端恐怖症に似た病気だと思います。
田中先生は、生きるという力を呼び覚ますことがこの身体の症状を取り除くカギになるとおっしゃいましたが、具体的に何をどうすればいいのか分かりません。
デイケアに行ってもへそが辛くなるので、最近は行っていません。
デイケアに行くことは解決には繋がらないと思います。
どんな行動を起こせばいいのか分かりません。
治る時期が来るまで、じっと耐えるしかないのでしょうか。
コメントありがとうございます。
「生きる」という力を呼び覚ます具体的なこと…それは簡単なことを継続することです。家に居ながらにしても呼吸できます。深呼吸や腹式呼吸を継続してください。そして、「こうしかできない」「今の状態ではできない」と考えるのではなく、体調の波により違うとは思いますが、「自分ができること」を小さなことでもやるように心がけてください。
じっと耐えるのではなく、じっとしていても全身するわけです。治る時期は自分が歩いていくものです。
「そんなの無理だ～」と思うわずに、小さなことをやっていきましょう。大丈夫です！
心も身体も、人生の出来事も、答えは自分の中になるんです。