皆様 おはようございます。
8月11日(山の日)です。
今朝の鳥取は最低気温19℃と低くなり、寝ていて少し寒いくらいでしたが
本日の予想最高気温は35℃とまた暑くなる予報となっております。
体操男子個人総合では「内村選手」の最終鉄棒種目で大逆転の「金」。

柔道では、女子70kg級(田知本選手
)&男子90kg級(ベイカー選手
)で「金」と
3つの金獲得となりました。
でも「金」確定後の内村選手は腰痛が大変そうで・・・・。
右腰に手をやり、いろいろ張っているようで、顔は苦痛
の表情・・・・。
種目別への影響が心配です。
★もともと腰痛があるようで、鉄棒の「エンドウ」の技の時に「ぎっくり腰」
みたいになったそうです。 歩るのもいっぱいいっぱいの状況で
よく着地が決まったなと思ったそうです。
本日ご紹介するのは、「農作業」で身体の不調を訴える女性の事例です。
概要
・ご主人をなくし、その後、一人で農業などを続けておられる「70代後半」の女性。
・農作業や「機械により草刈り」などで「肩&腕の痛み」が続き、整形外科
などに通っているが、全く改善せず困っている。
・腰痛もあるが「治らないもの」とあきらめている。
・その様子を見かねた娘さんが当店を紹介され親子で来店下さったのです。
身体を診させていただくと
<腰周辺>
・腰椎(腰の骨)の前湾がなくなり腰の骨が後方に飛び出した「後湾姿勢」になっています。
・また、腰椎が右方向に傾き、上半身が右方向に5cm程ズレた姿勢になっており、
骨盤も崩れていたのです。
・腰及び骨盤周辺の筋肉、背中の筋肉がとても硬く、板のような硬さの筋肉となっていました。
骨盤・腰椎の崩れと腰周辺の筋肉コリが腰痛の原因でした。
<肩・腕周辺>
・右側の背中上部、肩甲骨周辺の筋肉が硬くなり、盛り上がっていました。
・肩の筋肉である「僧帽筋」の筋肉コリ。
・腕の筋肉である「上腕二頭筋」「上腕三頭筋」「三角筋」「腕橈骨筋」「手関節屈筋群」などが
強い筋肉コリとなり痛みを発するとともに硬い棒状の筋肉になっていました。
・首~鎖骨間にある「斜角筋」も強い筋肉コリとなり肩こり原因となっていました。
<胸部>
・胸の筋肉である「大胸筋」「小胸筋」が筋肉コリ及び短縮しているため猫背のような前傾した
姿勢になり背中上部が辛くなっていたのです。
改善施術
・腰周辺(腰方形筋、腹横筋など)、骨盤周辺の筋肉(腸骨筋、大殿筋など)を緩めます。
・背中の筋肉(脊柱起立筋など)を緩めます。
・骨盤、背骨の崩れを整えます。
・胸部の筋肉(大胸筋、小胸筋)を緩めます。
・腕の筋肉(上腕二頭筋、腕橈骨筋、手関節屈筋群など)を緩めます。
・首~鎖骨間の筋肉(斜角筋)を緩めます。
施術後の身体の状況を伺うと
・肩、腕がとても楽になった。
・あきらめていた腰痛がなくなり、とても楽で動きやすくなりました。
一緒に来られた娘さんからは
・胸(乳房)が大きくなった感じで形が良くなった。

それを聞いたお母さんは ”とても嬉しそうに・・・
・”
来店時は辛そうな顔で、「こんなところで本当に大丈夫なのか?」と疑っておられる
様子でしたが、施術終了後の顔の表情は、
・顔色がピンク色になり(血行が良くなったのです)
・健康そうな笑顔あふれる顔になり
・来店時の辛そうな顔が一変しておられまうした。
本日出来なかった不調個所の改善をするため1週間後に次回の予約をされ
親子で嬉しそうに帰って行かれたのです。