盆期間中の激務で右足ふくらはぎ外側がつりそう 左足膝内側が痛い

皆様　おはようございます。

８月１７日（水）　鳥取の天候はですが、朝方が降っておりました。

昨日は、とっても久しぶりに雨が降り、庭の植木や畑の野菜などが一息ついた感じです。

首都圏の水がめである群馬県内のダムの貯水率はどうなっているのか・・・　　心配です。

 

本日は、昨日来店された女性の事例です。

 

概要

　　　・盆期間中、来店されるお客様がとても多く、商品を出しても、出してもすぐ売れてしまい

　　　　商品の補充に追われていたため、下半身、上半身ともに疲労困憊状態。

　　　・不調内容は、

　　　　　①左膝内側に痛み

　　　　　②左足ふくらはぎ、膝裏、太腿裏の筋肉が硬くなっており、正座をしようと思うと

　　　　　　　硬い筋肉の塊が邪魔をして正座が出来ない。　お尻が浮いたままとなってしまう。

　　　　　③右ふくらはぎ外側の筋肉がつりそうな状況になっている。

　　　　　④身体全体及び左太腿が重だるい。

 

身体を診させていただくと

　　＜左膝＞

　　　　　・縫工筋、内転筋、大腿四頭筋の筋肉コリが原因でした。

　　＜左足正座が出来ない＞

　　　　　・太腿裏の筋肉（ハムストリングス）の筋肉コリ

　　　　　・膝裏の膝窩筋の筋肉コリ

　　　　　・ふくらはぎのひらめ筋、後脛骨筋、腓腹筋などの筋肉コリ

　　　　　　などが原因でした。

　　＜右ふくらはぎがつりそう＞

　　　　　・前脛骨筋及び腓骨筋の筋肉コリが原因でした。

　　＜身体が重だるい＞

　　　　　・全身の筋肉がとても硬く、柔軟性が欠けていることが原因でした。

 

改善施術

　　（１）左足の筋肉を緩めます。

　　　　　・太腿の筋肉　→　内転筋、縫工筋、大腿四頭筋、ハムストリングス

　　　　　・膝下の筋肉　→　膝窩筋、前脛骨筋、後脛骨筋、ひらめ筋、腓腹筋

　　（２）右足の筋肉を緩めます。

　　　　　・前脛骨筋、腓腹筋、ヒラメ筋

　　（３）お尻～背中、肩の筋肉を緩めます。

　　　　　・施術用枕を使い、全身をゆらゆらと

　　　　

　　　とても頑固な筋肉コリのため施術に約２．５時間も要しました。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　　・左足の痛みがなくなり、正座が出来るようになりました。

　　　・右足のつりそうな感じもなくなり、楽です。

　　　・身体全体が軽くなっていますが、まだ重い感じがしています。

　　　・今まで気にならなかった頭が重く感じるようになりました。

　　　　などとおっしゃっておられました。

 

　　　施術終了後に、頭部の筋肉を緩めると頭の重い感じは解消しました。

 

　　　　身体の様々な筋肉を全体的に緩めなければならないほど

　　　　　　疲労困憊状態の身体だったのです。