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足裏の痛み&ピリピリ感 足首から足先までの冷え

2016年08月13日 | 下半身の不調改善

皆様 おはようございます。

8月13日(土)  本日も午前中巨体の男性2人の来店が予定されています。

 

錦織圭選手ベスト4進出です。

フランスのガエルモンフィース選手を大逆転の末に破っての準決勝進出です。

まるで内村航平選手の個人総合優勝時のような大逆転劇でした。

セットカウント1-1 の最終セット6-6のゲームカウントのタイブレークで

3-6となった時点で大半の方があきらめたのでは??

そこから憎らしいほどの大逆転劇でした。  

あとは「メダル」  何とか欲しいですね。

 

本日ご紹介するのは、昨日午後8時前に来店された女性の事例です。

 

概要

   ・お店の野菜売り場を任されている女性(60才)

   ・仕事帰りの午後7時45分頃来店されました。

   ・不調内容は、

     ①右足がピリピリと痺れた感じとなっている。

     ②右足足裏が痛くて歩きづらく困っている。

     ③両足のくるぶし付近に腫れ&痛みがある。

     ④足首~足先までに冷えを感じている。

     ⑤腰周辺に痛みがある。

    というような状況で、商品の搬入・陳列などにとても困っているとのこと。

    明日以降の仕事、日常生活に困るので可能な限り本日中に改善したい。

 

身体を診させていただくと

   ・右腰付近の筋肉が短縮し、右骨盤が肩方向に引き上げられ、身体が右側に曲がった

    姿勢となっていました。(腰方形筋、腹直筋、腸骨筋等)

   ・そのため腰椎(腰の骨)下部が左方向にズレ、神経を圧迫しているため、足に感覚異常

    が起こっていたのです。

     ▼実際は熱い足なのに、冷えていると感じる。

     ▼足のピリピリ感

   ・足裏の筋肉コリにより足裏に痛みが起こっていたのです。(足底方形筋、母趾外転筋)

   ・腓骨筋の筋肉コリで血液循環が悪化し、足首付近にムクミが起こっていました。

 

改善施術

   ・腰周辺の筋肉を緩め、骨盤の引き上げ、身体の曲がりを整えます。

   ・崩れている腰椎(腰の骨)を整えます。

   ・ふくらはぎ~足首間の筋肉を緩め、血液循環を改善します。

   ・足裏の筋肉を緩めます。

   午後10時前となったためここで施術を終えることにしました。

   

施術後に身体の状況を伺うと

   ・足裏の痛みが相当改善し楽に立て、歩けるようになった。

    もう少し足のピリピリ感が残っている。

   ・腰の痛みはなくなり、楽に立てます。

   ・冷えを感じていた足首周辺が温かく感じるようになりました。

    などとおっしゃり嬉しそうな表情をされていたのです。

 

    家で行うセルフストレッチ(ゴルフボールでの足裏の筋肉緩め)を行うよう

    助言しお帰り頂くことにしたのです。  

コメント
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