腰痛、肩こり、首痛に悩む若手自衛隊員

皆様　おはようございます。

８月２０日（土）となり今月の鳥取での営業最終日となりました。

 

本日の予約のお客様の施術が終了すると、明日は再び車で東京に向かいます。

明日は、午前７時過ぎに自宅を出発し、自宅近くで女子中学生（１人）を乗せ、

東京（杉並）到着１６時前を目標。　

大和トンネル付近での渋滞に巻き込まれなければ・・・・

といつも心配ばかり。

 

日本のオリンピックメダル獲得数が３９個となり、目標数３８をオーバーしたそうです。

選手の皆様の頑張り、活躍に　　　

 

昨日も３人で約６時間の施術を行い、暑い中少々疲れました。

こんな時はやはりシャワーを浴びた後のビールが最高ですね。

 

さて、本日紹介するのは昨日、来店された男性自衛隊員（２１歳）の事例です。

 

概要

　　　・岡山県北部の陸上自衛隊駐屯地に勤務する男性自衛隊員。

　　　・中学、高校時代に陸上競技での体調不良などの改善にお母さんと来店されてて以来、

　　　　４年ぶりの来店です。

　　　・今回は夏季休暇（１１日間）で帰省中、身体の不調を改善したいと来店されました。

　　　・日頃の訓練などで身体が疲労困憊状態に加え、あちこちに不調があるとのこと。

　　　・不調内容は、

　　　　　　①腰痛

　　　　　　②背中＆身体が重い

　　　　　　③肩こり＆肩痛

　　　　　　④首痛

　　　　　との申告でした。

 

身体を診させていただくと

　　　・筋肉は若者らしく柔らかいのですが、仕事で鍛えられた強靭な筋肉です。

　　　・骨盤右側が上方（肩方向）に引き上げられ、仙骨が右方向に回転していました。

　　　・背中（脊柱起立筋）の筋肉の短縮、お尻（大殿筋、梨状筋）の短縮＆コリが原因と

　　　　なる崩れで、筋肉を押すと強い痛みを訴えていました。

　　　・腰椎（腰の骨）の左方向にズレ及び腰部筋のコリなどにより腰痛が起こっていたのです。

　　　・骨盤、腰椎の崩れに伴い背骨全体が歪んだこと、背中の筋肉疲労＆コリなどにより

　　　　背中が重だるくなっていたのです。

　　　・肩～首の筋肉（斜角筋、僧帽筋、肩甲挙筋など）が相当固くなっていることが原因で

　　　　「肩こり＆肩痛＆首痛」が起こっていました。

　　　　　　２０ｋｇを超えるような装備を背負い訓練を行うのだそうです。

　　　・申告にはなかったのですが

　　　　　①頭部（頭蓋表筋、側頭筋）の筋肉疲労＆筋肉痛

　　　　　②太腿裏、ふくらはぎの筋肉疲労＆筋肉痛

　　　　　　などもあり、身体全体が重くなる原因となっていました。

 

改善施術

　　　・お尻＆腰周辺の筋肉を緩めます。

　　　・背中全体の筋肉を緩めます。

　　　・骨盤、腰椎の崩れを整えます。

　　　・背骨の歪みを整えます。

　　　・太腿、ふくらはぎなどの筋肉を緩めます。

　　　・首～肩にかけての筋肉を緩めます。

　

施術終了後の身体の状況を伺うと

　　　・身体全体がとても軽くなり、スッキリしている。

　　　・腰が軽くなり、痛みがなくなりました。

　　　・背中が軽く、楽です。

　　　・痛みや辛いコリがあった肩＆首がとても楽になりうれしいです。

　　　・「次回は母親をつれて来ます。」と成長した姿を見せていたのです。