スキーで転倒後、体（背中、首、腹部）が痛い

皆様　おはようございます。

１月１５日（金）　鳥取の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は０．７℃。

今日は終日、晴れ（）の天候で、予想最高気温１５℃の見込みです。

 

今日は今回の鳥取での営業最終日。

　午前と午後のお客様の合間を縫い、

　業者の方が広縁と台所の水漏れ調査を行う予定。

　　（早く治して安心したい・・・。）

 

当初５便あった鳥取～東京間の飛行機は新型コロナ以降減り続け

　１月１９日～２月７日の間、１便に減便となる寂しい状況。

　移動自粛などで乗る人がいないのですから・・・。

 

さて昨日、雪の豊富な鳥取県の大山スキー場でスキー学校の

インストラクターを行っている女性（６０代）が来店。

 

不調内容などを伺うと次の３点の要望でした。

　　フリーでスキー滑走中斜度２０度強の斜面で転倒以降、

　　　背中と首、腹筋が痛い。

　　左右の股関節付近が痛い、動きが悪い。

　　全身の筋肉を緩めてほしい。

 

原因は

　　・身体全体の筋肉がとても硬く、ゆるみがない状態でした。

　　　そのため体が重く、動きづらくなっていたようです。

　　・背中　　腰～背中全体にかけての筋肉が硬い状況。

　　・肩周辺　肩～肩甲骨周辺の筋肉が硬く、肩甲骨が重く、動きづらい状況。

　　・首　　　首の前側＆後ろ側の筋肉が硬く、首が動きづらくなっていました。

　　・腕　　　腕全体の筋肉が硬く、腕が上に上げづらい状況。

　　・尻～脚　お尻の筋肉、太腿（前、横、裏側）、ふくらはぎの筋肉が硬く

　　　　　　　脚の可動域が大幅に制限されていました。　

 

改善施術

　　・施術用枕を使い全身の筋肉を緩めます。

　　・６層連動操法で、下半身の筋肉、腕の筋肉を緩めます。

　　・押圧、ファシアなどで腰、背中、肩周辺、お腹、首などの筋肉を緩めます。　

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　・身体の痛みがなくなり、体が軽く楽に動かせるようになりました。

　　・脚、腕などの可動域が広がり楽です。

　　　などとおっしゃり軽快な足取りでお帰り頂くことが出来ました。