皆様 おはようございます。
9月4日(日) 東京の天候は曇り。
今朝の最低気温は22.7℃。
今日は曇りのち晴れ
の天候で、予想最高気温30℃の見込みです。
東京での営業も9月8日までの5日間となりました。
もう一息頑張らなくては・・・・・。
鳥取では秋の味覚「梨」の出荷が進んでいるのですが、東京にいると
季節の変化が感じにくく、スーパーの陳列品で季節を感じる程度。
寂しいものです。
さて本日の事例は槍ヶ岳登山を行った方の事例です。
概要
・8月末、家族で「槍ヶ岳登山(2泊3日)」を行った60代女性。
・登山後の「筋肉疲労&筋肉痛」を訴え、来店されました。
・不調内容を伺うと
①足全体が重い。
②ふくらはぎ&すねの筋肉痛&筋肉疲労
③腕の筋肉痛&筋肉疲労
③肩こり
身体を診させていただくと
・登山で酷使されたあちこちの筋肉が硬くなったことで
「痛み」「重だるい」「動きづらい」というような状況。
・訴えられた不調個所は、「太腿」「ふくらはぎ」「すね」
「腕」「肩」でしたが、「お尻」「首」「背中」等にも
及んでいました。
★具体的な状況
・ふくらはぎ → 筋肉が硬くパンパンで痛い、足首が動きづらい。
・すね → 筋肉が硬く、棒のような状況、足首が動きづらい。
・膝裏 → 筋肉のしこりが出来ており、痛みを訴えられます。
・太腿 → 筋肉が硬く、膝曲げがしづらく、重い動き。
・お尻 → 筋肉が硬くコチコチ状態で、軽く押すだけで激痛を訴えるほど。
・腕 → トレッキングポールの多用で腕の裏側の筋肉が筋肉痛状態。
・首~肩 → 登山用具を担ぐ、トレッキングポール使用で首~肩の筋肉疲労。
・その他 → 骨盤&背骨などの崩れが起こっていました。
改善施術
★全身の筋肉を緩め、崩れた骨盤&背骨を整えることが必要です。
・全身を揺らし全身の筋肉を緩めます。 → 20分間
・太腿、膝裏、ふくらはぎ、すねの筋肉を「6層&筋膜ポンプ」などで緩めます。
・お尻の筋肉を緩めます。
・腕の筋肉を6層連動操法で緩めます。
・首~肩の筋肉を緩めます。
・最後に、骨盤&背骨の調整を行って施術を終えました。
施術時間は2時間10分を要しました。
施術後の身体の状況を伺うと
・全身が軽く、重だるさがなくなりました。
・重く、痛みもあった下半身もとても軽いです。
・身体が浮き上がったように感じます。
などと大喜びでした。
登山で起こった2つのアクシデント
①上りの途中で自分たちに近づいてくる「熊」に遭遇。
驚きと恐怖を感じる。
②ヘトヘトで下山後、帰宅のためマイカーに乗ろうとすると
タイヤがパンクしており走行不能状態。
通りかかった男性2人がスペアタイヤ交換を行ってくださり
難を逃れる。
(パンクの本修理を行ったタイヤショップで、タイヤの溝に
刺さった鋭利な小石がタイヤを貫通し内部に入っていた。)
<様々な方々に助けられ本当に有難かったと感謝されていました>
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