もしもし 精密検査には行かれましたか？

気持ちよく昼寝した後の、温かい午後、電話の呼び出し音。

栄養指導だったか健康指導だったかよくわからんが、村の保健師さんから電話。

昨年の健康診断で血圧が181/91。高血圧です、というわけだ。

更に、LDLコレステロールが160（正常値50～120未満）。

家で朝晩血圧を測っている。

ほとんど125/75以下の数値だ。

同年代や少し上の世代の人たちに聞き込み調査。

結果、降圧剤を服用している人も結構いる。

そもそも血圧の基準値は信頼できるものだろうか？

昔は年齢プラス90といわれていたことを忘れはしない。

製薬会社の接待によって基準値が引き下げられたのでは？と勘ぐってしまう。

今の時代、十分にあり得ることですよね。

1回飲み始めれば、ほとんどやめることのない定期購買者ですから。

先日、村から新型コロナのワクチンの接種希望について、調査用紙が届いた。

接種を希望するかしないか、どちらかに〇をつけて返送する。

僕はしないに〇。

インフルエンザの予防接種もしたことがない。

病院は嫌いだ。医者も嫌いだ。

でも、その保健師さんは嫌いではない。

こちらの言い分も聞いてくれる、一応は。

1日10,000歩以上歩く。

定期的にランニングしている。たまに登山もする。

野菜もたくさん食べてくださいね。保健師さんは言う。

こちとら、自慢じゃないがほとんど野菜ばかり。農耕摂食者だ。肉なんかほとんど食べない。

たまには肉や魚、卵なんかもバランスよく食べてください。

あっ、魚はたまに食べてます。あと大豆や納豆、豆乳なんかも摂ってます。

血圧は朝晩測ってもらっていれば大丈夫だと思います。後は中性脂肪ですね、ちょっと高いので。

痛いところを突いてくるじゃないの、やんわりと。暴飲某所Pくしている訳じゃない。体脂肪率も10.3％だ。内臓脂肪レベル６（9以下正常）。BMI20.8。

何か文句ある？

それでも、敵もさるもの、今年もしっかり検診は受けてくださいねとやさしい声でいう。

そんな風に言われたら、嫌とは言えないじゃないか。

はい、はい、またお会いできるのを楽しみにしておりますよ。

年寄りが、孫のような保健師さんと楽しいひと時を過ごした春めいた午後でした。

ふと見ると、室内に置いた宮川早生みかんが1輪、白い花を開いておりました。