サンボ技術講座の上級トレーニング編が完成しました。
ケトルベルなどを使った１ランク上のトレーニング法です。
トレーニング理論については初級編で述べていますので、上級編にはトレーニング法のみ載せてあります。
従って以前、初級編を購入された方か初級編を同時にお申し込みされた方のみ販売させていただきます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。
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大森の読売文化センターのサンボ教室では生徒さんを募集しています。
入会金：５，２５０円
受講料：３ヶ月（６回）１２，６００円
日時 ：第２・４土曜 １３：４５～１５：０５
設備維持費：（６回）７５６円
大森教室 東京都大田区大森北１－６－１６「プリモ」６階
０３－５４７１－６３１１
設備の関係上、ハードな練習は無理ですが、寝技の技術についてはじっくりと練習・研究ができます。格闘技初心者でも問題ありませんので、是非ご参加ください。
上級トレーニング編・８ページ目。ケトルベルスナッチより
