心と身体と、どちらもついていってない

　仕事や研修が忙しいのは仕方が無い。先月に比べたら、まだましな方なのだが、色んな事に心も身体もついて行っていない。体調は悪い。
　いや、身体は健康なのだ。多分、何をどう調べても、とっても健康だと思う。けれど、体調は良くない。
　何がどうと言われても説明が付かない。ただ動悸がしたり息苦しい感じがするが、メンタルに違いないので、どうしようもない。
　休みの日は大丈夫かと言えば、当然家で過ごす時間は穏やかだし、家事をしても何をしても楽しい。けれど、サザエさん症候群は、日曜の夕方で無くても、休みの朝から顔を出す。
　せっかく今から休みなのに、
　「ああ、今日休みが終わったら・・・。」
とすでに気持ちは翌日に行ってしまう。連休にしても同じだ。
　夜はもっと深刻だ。疲れているので、テレビを見ながらうたた寝してしまうが、一旦目が覚めると、
　「寝たら朝が来ちゃう。」
と強迫観念が出る時がある。いつもでは無いのだが、これは不味いと思う。
　くりりんがいて、キヨちゃんがいて、くろべえがいて、リュウがいて。そんな皆との時間が支えてくれている。でも、何かのきっかけで・・・と不安になる。
　頑張れるかな？

　　　　　

　　　　　

　　　　　

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