おかしくないよ

人の心がね

なんだか変だなというのは

それはもしかしたら自浄作用ではないのかな

そう、なにかのサイン

それはね

軌道修正するために

心がサインをだしているのだと思うよ

でもね

なぜかそれが否定されてしまう

否定されてしまうから

人は悩み苦しむのではないのかな

そしていろいろな病名をつけられてしまう

風邪なんかそうだよね

咳をするのも異物をだすため

鼻水も役割がある

熱が出るのは抵抗力をつけるため

こころだってそうじゃないかな

あれいつもと違うなと言うのは自浄作用

それはよりポジティブな作用じゃないかな

よりポジティブな作用として焦点をあててみると

また違った見方や気づきがあるのではないかな

あなたの心

日常とは違った心がでてきたなら

まずは否定的に捉えないで

それを肯定的な作用として捉えてみてはどうだろうか

そしてみつめてみると

どうだろうか

このこと

とても大切なことだと思うよ

今日も良い一日を
愛と感謝をこめて
いつもともに

りとりーと