微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

心のおもむくままに一日を過ごす

2012-12-18 09:12:44 | 生きる
ときにはいろいろな枠を取り払って

心の趣くままに一日を過ごしてみませんか

外へ出て、ぶらりぶらりと歩くのもいいでしょう

気になるお店があれば、のぞいてみては

ゆっくりと音楽を聴くのもいいでしょう

本を読んだり、お気に入りの飲み物を飲んだり

あなただけのぜいたくな時間を過ごしてみませんか

あなただけのために過ごす時間

心に優しさと喜びを与える

大切なあなたの友、心に休養を与えましょう

いつもともに
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