微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2025-02-07 19:12:50 | 
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします 
ピンポイントの天気予報はよくあたる
帰ったらホワイトアウトの中で雪すかししていたのであと三十分もしたらやむと思うと伝えたらほんとにピタリとやんでしまった
昔なら預言者として崇められるかな
温かい言葉や優しい言葉心やすらぐ言葉を語ることは自らの心や身体を癒やすことになります
毒舌を語る方のお顔はそれはそれは醜く映るものです
心は顔に出る
美しさとは心のあらわれです
おつかれさま
良い夜を

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