季節の変わり目と気のコントロール

桜の花がもう八分咲き、寒い一日ですが、河川敷には花見の人が多く歩いています

春はいろいろな気があふれ出す時期、感受性の強い方はその気をうけてしまって

身体にみなぎる気とともにパ強い気が身体にたまりすぎてしまうことも

身体にみなぎる気を持てあましている方は

この時期はからだにある気をすこしづつ出して行くといいですね

特に自然にふれるときはご自身の手から気がでていくことをイメージしながら歩くと

いいかも

逆に冬に気を出し過ぎてしまった方は今の時期自然にふれて気を身体に充電するといいでしょう

気のコントロールを上手くすると季節の変わり目を上手に過ごすことができますよ

いつもともに