微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

わくわくしていますか

2017-06-06 20:47:11 | 
理由は必要ないのでしょう

やりたいかやりたくないかそれだけのこと

自らがそうしたければそうすればいい

自らがそうしたくないのならしなければいい

理由を探せば迷いがでるだけ

その先の結果は誰もわからない

自分がわくわくするかそうでないかで決めるのがいい

なので私はわくわくすることをします

誰かのためにではなく

自らの喜びのために

良い夜を
いつもともに
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微笑みを生きる

2017-06-06 05:19:46 | 
夜明けが早いので

目覚める時間も早くなり

朝に時間がたっぷりととれます

呼吸を整え

早朝の冷たい空気を身体中に巡らせます

生きる

生きる

生きる

それだけでいいのだと

生き方は人それぞれ

それぞれでいいのでしょう

ひとりひとりに命があります

誰の命も尊いもの

誰もが尊い存在なのでしょう

あなたはあなたでいい

わたしがわたしでしかないように

あなたはあなたでしかない

大地の気

空の気

自然の気

いろいろな気を浴びながら

歩いていますと

川原の草花が静かに微笑んでくれています

今日一日が良い一日でありますように
いつもともに
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