微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

荷を下ろす

2018-01-18 08:42:15 | 
荷を下ろす

感情を持ち続けない

今のことは今のこと

次に進めばいい

今日のことは今日のこと

明日は新しい一日が始まります

そのことにとらわれず

その先に進むことを考えればいい

一瞬一瞬の今を大切にするなら

今が過ぎてしまえば過去のこと

つぎつぎと訪れてくる

新しい出会いを楽しみながら

今を生きます

良い一日を
いつもともに
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