楽しみに変える

雪が降り続いています

今度はどれだけ積もるかな

雪透かしのエクササイズは当分続きそうです

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

楽しみに変える

問題を楽しみ変える

問題解決を楽しみに変える

工夫を凝らし

いろいろな視点からみてみる

自らの工夫で問題が解決したときには

知恵となり

誇りとなるでしょう

良い一日を
いつもともに