息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
早朝、カエルの声が響きます
遠くに聴こえる伝書鳩の鳴き声
雲の合間に輝きがみえます
輝きをふたたび
誰でも生まれたときには
ちいさな輝きとともに生まれてきています
輝きは成長とともに増してくるはず
いつのまにか輝きは覆いつくされてしまって
心の奥深くに潜んでしまっていることがあります
輝きを再び取り戻すために
その思いを聴き
心を覆っている鎖を外していきます
輝きとは生きている喜び
生きる喜び
人は誰でも輝きをもっています
人を輝く存在にする
これも私の使命
伝えてみませんか
今の心を
心を癒し
心を救い
輝く存在へと導きます