空がきれいですよね
むじゃきな声で話しかけられて
笑顔でかえす
すなおに感動を伝えることは幸い
感動をわかちあえることは幸い
心のキャッチボール
はじめませんか
大きく深呼吸して
一日の思いを解放します
大きく伸びをして
身体をゆるめます
空っぽの心と
リラックスした身体で
夜をすごします
おつかれさま
金沢は雨が降っています
大きく深呼吸して
前半の思いを解放します
心地よい景色にほっとひと息
リラックスリラックス
一本の木、今は冬枯れだけど春に向けて生命を蓄えている、一本の木の四季を見ることができるのは幸いだと思う、人の一生を凝縮しているようで、人の一生もこの木と同じではないかな😊その姿で生きるを伝えています。
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
ただひとつのことを
ただひとつのことを追い求める
ただひとつのことのために生きる
生きる支えとなります
私にはこれがある
私の生きる道です
なんでもいいのです
人としての生きがいです
芸術やスポーツ
科学や化学
料理
哲学や思想
人として自らの生きる道をみつけることです
誰かに評価されるものではなく
自らが追い求めていく道
自らが歩んで行く道です
私の場合は心の静寂
それだけを突き詰めていく
心の静寂が生きる道のように
何かひとつ生きる道をみつけることで
生きる支えとなります
心の声を聴いています
心の声を伝えてみませんか
そのままの心をそのままに聴き
心を癒し心を支えます
平和でありますように
良い一日を
すう息はく息を意識します
目をつむり
ゆっくりゆっくり呼吸をします
呼吸とともに
眠りに入ります
眠れますように
おやすみなさい
アクセス
トータル
ランキング
