息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
深夜にバイクの音が響きます
新聞配達の方の音
朝がやってくる報せの音
やがて聞こえてくるだろう
セミの声に鳥の声
音で時の変化を感じます
お誕生日おめでとう
今日も誰かの誕生日
私の誕生日覚えてる？
と聞かれてもなぜか人の誕生日を覚えることができないのです
毎年のことでも
なので近くなったら教えてと伝えます
誕生日は特別な日
あなたがこの世に生まれてきてくれた日
生まれてきてくれたのでこうやって今あなたと出会うことができました
たくさんの人の中からあなたと出会い今があります
これをご縁と読んだり奇跡と伝えたり
なので生まれてきてくれたことに感謝
出会ったことにも感謝を伝えます
ご縁をいただいても疎遠となることもあります
ご縁が長く続くこともあります
誕生日はありがとうを伝える日
誕生日は生まれてきてくれたご縁に感謝を伝える日
心からありがとうを伝えられることは幸いなのです
誕生日は一年に一度必ず感謝を伝えられる日なのです
そう考えるとあなたにとっても私にとってもステキな日となります
授かった命をたいせつに
心の声を聴いています
心にある思いを伝えてみませんか
心の本音に気づくために
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
