息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
心の声を伝える
心の声、無邪気な子供の用になんでも伝えることができたらいいですね
きっとストレスはないはず
たいせつなのはいい人にならないことかな
もちろんTPOはあるかもしれません
なんでも伝えられる人がいればいいですね
思ったままに感じたままに
言葉を伝えることができる
言葉に真実があるということは
わかりやすいから
つきあいやすいということで
お互いに何でも言えるから
ストレスフリーな関係となります
自由でいられる関係でもありますね
お互いが自由でありながら
信頼しあえる関係
互いにこう在るべきとかいうものはなく
互いを認め合える関係
心の声をストレートに伝えあえる関係は
最良の関係であり、人生の最良の友となります
心の声を聴いています
心を聴き心を癒し心を支えます
平和でありますように
よい一日を
いつもともに