性状を知る

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

雪は少しずつ減っています

氷点下から

気温が上がって来ているので

屋根に積もっていた雪がとけはじめ

地面に落ちだしています

凍った道も危険ですが

溶け出した雪道もまた滑りやすいのです

屋根から落ちてくる雪にも注意してください

雪道を慣れない人が運転するならシャーベット状の雪道はスタッドレスタイヤでも制御が効かなくなることを知っていてください

長靴は見た目は悪くても降り積もった道でもシャーベット状の道でも安全に歩くことができます

撥水の靴はシャーベット状では水がしみて来ることがあります、防水の靴は水を弾きますが金属の上では滑ることがありますので気をつけてください

性状を知る

そこに住んでいるものでしかわからないことがあります

そこに住んでいるからこそわかることがあります

体験や経験からの知恵ですね

物事の性状を知ることは大切なことです、理解することでわかることがあります

学びの目を持ち続けることはたいせつなことです

いつも同じではないということも知っておくことでしょう

学びの目でみつめ続けることで新たな気付きや学びは得られます

心のケアもそうですね

なぜ聴くのか

なぜみつめ続けるのか

理解するために

理解を深めるためにです

そこから学びや気づきは生まれ

心のケアに結びつくから

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒し心を支えます

心の声を伝えてみませんか

平和でありますように

良い一日を

いつもともに