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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

プロセスを楽しむ

2025-01-24 11:50:50 | 心
目的や目標を持つことは良いことですが
目標や目的にたどり着くことに執着するがゆえに今ここを楽しめなくなってしまうことがあります
目標や目的に到達するまでのプロセスを楽しむこともたいせつなのです
時には目的や目標が変化することもあります
今ここ今この時を楽しむことです


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