祈りとともに

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

ひとときのやすらぎ

ひとときの静寂

心のたいせつな栄誉

時間とともに

ものが満たされた時に

必要となるものです

安心とやすらぎ

心の静寂は

ストレスを静めてくれます

存在が心の癒しとなりますように

存在が心にやすらぎを与えられますように

存在が心に静寂を与えられますように

時には静かに祈ることも必要

祈りは心に静かさを与えます

祈りは心にやすらぎを与えます

手を合わせ

静かに祈ります

心のやすらぎと静寂のために

祈りとともに生きる

祈りとともに行動する

心にやすらぎと静寂を

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒し心を支えます

心の声を伝えてみませんか

平和でありますように

良い一日を

いつもともに