オートファジーダイエット13日目

体重：65.5kg

体脂肪率：35.6％

昨日はなんだか精神的に疲れてしまい、お風呂も入らずに寝てしまった。

なんだか全部嫌になってきてしまった。

なんかまた疲れてきた。